“醫(yī)生,我‘陽康’后經(jīng)??人浴⒖忍?,嗓子疼?!?/p>
“我‘陽康’都2周了,還是覺得沒力氣,爬樓梯都喘?!?/p>
“自從新冠以后,我食欲明顯減退,經(jīng)常失眠、胸悶、心慌?!?/p>
咳嗽、頭痛、渾身酸痛、失眠、昏沉乏力、出汗、腹瀉……新冠“陽康”后不少人都有這樣的癥狀,應(yīng)該如何治療?想恢復(fù)往日的健康體魄又該如何調(diào)理、進(jìn)一步增強(qiáng)免疫呢?針對(duì)廣大市民的需求,北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院針灸推拿“七科一中心”充分發(fā)揮中醫(yī)外治療法優(yōu)勢(shì),為您提供新冠后中醫(yī)特色調(diào)治及套餐。
呼吸系統(tǒng)調(diào)治套餐:治療癥狀:咳嗽、咽痛、咽干、聲音嘶啞、鼻炎等。治療項(xiàng)目:針刺(或撳針)+艾灸+點(diǎn)刺放血+拔罐+穴位貼敷+耳穴壓豆。
消化系統(tǒng)調(diào)治套餐:治療癥狀:食欲減退、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等。治療項(xiàng)目:針刺(或撳針)+臍灸+腹部推拿+穴位貼敷+耳穴壓豆。
神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)治套餐:治療癥狀:耳鳴、面癱、頭暈、頭痛、失眠等。治療項(xiàng)目:針刺+艾灸+頭面部推拿+拔罐+點(diǎn)刺放血+穴位貼敷+耳穴壓豆。
運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)調(diào)治套餐:治療癥狀:身痛、脊背疼痛、頸椎病、肩周炎、腰椎病、膝骨關(guān)節(jié)炎等。治療項(xiàng)目:針刺+艾灸(脊背疼痛可選擇特色治療:督灸)+推拿(需排除禁忌癥)+拔罐+穴位貼敷+點(diǎn)刺放血+蠟療。
內(nèi)分泌及婦科疾病調(diào)治套餐:治療癥狀:出汗(自汗、盜汗)、月經(jīng)不調(diào)(月經(jīng)提前或錯(cuò)后)、經(jīng)間期出血等。治療項(xiàng)目:針灸+臍灸+耳穴壓豆。
慢性疲勞調(diào)治套餐:治療癥狀:周身昏沉乏力、睡眠后體力不恢復(fù)等。治療項(xiàng)目:督灸+推拿+拔罐+耳穴壓豆。
“愈后防復(fù)”的日常調(diào)養(yǎng):
呼吸功能鍛煉:包括調(diào)整呼吸節(jié)奏(吸:呼=1:2)、腹式呼吸訓(xùn)練、縮唇呼吸訓(xùn)練等。還可根據(jù)患者體力情況進(jìn)行臥位、坐位及站立位的頸屈伸、擴(kuò)胸、轉(zhuǎn)身、旋腰、側(cè)軀、蹲起、抬腿、開腿、踝泵等系列呼吸康復(fù)操運(yùn)動(dòng)。
太極拳:推薦每日1次,每次30-50分鐘為宜。
八段錦:推薦每日1-2次,每次10-15分鐘左右。按照個(gè)人體質(zhì)狀況,以能承受為宜?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,八段錦功法能夠活動(dòng)全身肌肉關(guān)節(jié)、促進(jìn)心肺功能、改善新陳代謝、增加血液循環(huán)速率、調(diào)節(jié)心理情緒,提高人體各項(xiàng)生理功能。
中藥方劑:也可根據(jù)實(shí)際情況,辨證服用補(bǔ)益脾肺或益氣養(yǎng)陰恢復(fù)期的中藥方劑,以提高機(jī)體免疫力。
同時(shí),堅(jiān)持戴口罩、勤洗手、多通風(fēng)、少聚會(huì),多加防護(hù)。
各科室坐診專家及科室電話:
針灸一中心主任:柴一峰(坐診時(shí)間:新院周二、四;老院周一、三、五)
針灸二中心主任:蘇 濤(坐診時(shí)間:新院周一至周五全天)
新院區(qū) 針灸二科:馬 濤、蔣湘萍
科室電話:3068053
針灸三科:蔣 帥、李 勇
科室電話:3068033
針灸四科:王成虎
科室電話:3068089
針灸五科:張茂亮
科室電話:3068027
針灸六科:尹興玲、呂士琦
科室電話:3068101
治未病二科:焦恩虎
科室電話:3068233
灸療中心:蘇 濤、宋洪堰
科室電話:3068891
老院區(qū) 綜合針灸科:曹 偉
科室電話:3068120
針灸一科:李 鴳
科室電話:3068256