關(guān)愛健康、致敬女性——健康科普專家走基層

春天是花開的季節(jié)，是女性朋友的季節(jié)，為進(jìn)一步貫徹落實市衛(wèi)健委《關(guān)于實施健康棗莊建設(shè)“十大行動”的意見》相關(guān)要求，為中醫(yī)藥健康事業(yè)發(fā)展?fàn)I造良好的社會氛圍，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院棗莊醫(yī)院組織專家開展了健康科普專家走基層系列活動——“關(guān)愛健康、致敬女性”。

在新中興公司和七五煤礦，我院心理專家田峰通過認(rèn)識自我、改變自我等方面為女性朋友疏導(dǎo)情緒。

針灸三科副主任鄭敏給大家講解了頸椎病、腰椎病、肩周炎、膝骨關(guān)節(jié)炎等脊柱關(guān)節(jié)疾病的中醫(yī)調(diào)護(hù)及預(yù)防；手把手的幫助在場的女性朋友認(rèn)識穴位、找到穴位、運用穴位。在互動溝通中，大家了解到，經(jīng)絡(luò)是運行全身氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑形體官竅，溝通上下內(nèi)外，調(diào)節(jié)人體功能，感應(yīng)傳導(dǎo)信息的通路系統(tǒng)，是人體結(jié)構(gòu)的重要組成部分。而人體中的一個個的穴位就好比一味味的中藥，一條條經(jīng)絡(luò)就相當(dāng)于一個藥房，所以人體自身就是一個偉大的醫(yī)藥寶庫，對特定的穴位進(jìn)行針刺、艾灸、拔罐、刮痧、按摩等，可以調(diào)整人體氣血陰陽，對于輔助預(yù)防和治療疾病都有良性調(diào)整的作用。

風(fēng)濕腎病科護(hù)士長邵黎黎和主管護(hù)師張洪艷共同介紹了我院中醫(yī)適宜技術(shù)——耳穴壓豆，大家了解到小耳穴有大奧秘。中醫(yī)認(rèn)為人的五臟六腑均可以在耳朵上找到相應(yīng)的位置，當(dāng)人體有病時，往往會在耳朵上的相關(guān)穴區(qū)出現(xiàn)反應(yīng)，如壓痛、變形、變色、水皰、結(jié)節(jié)、丘疹、凹陷、脫屑、電阻降低等，刺激這些相應(yīng)的反應(yīng)點，可起到防病治病的作用，這些反應(yīng)點及穴位就是耳穴。耳穴壓豆是用膠布將藥豆、谷類準(zhǔn)確地粘貼于耳穴處，給予適度的揉、按、捏、壓，使其產(chǎn)生酸、麻、脹、痛等刺激感應(yīng)，通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血、防治疾病的一種操作方法。對疾病的診斷有一定的參考意義，臨床護(hù)理應(yīng)用非常廣泛。在場群眾紛紛踴躍上臺進(jìn)行耳穴壓豆體驗。

專家們用通俗易懂的語言，詳細(xì)解讀了中醫(yī)特色文化的核心理念在生活中的應(yīng)用，幫助女職工們緩解了生活和工作中的心理壓力，并教會她們用中醫(yī)的方法預(yù)防、治療疾病，保持健康的身體。參加活動的女職工們在體驗后紛紛對活動贊不絕口，表示在活動中受益匪淺。

今后，醫(yī)院將持續(xù)開展中醫(yī)中藥中國行系列活動，直面群眾需求，通過講座、義診、中醫(yī)適宜技術(shù)體驗等喜聞樂見的形式，為群眾提供面對面、零距離的健康指導(dǎo)和中醫(yī)文化科普，幫助群眾樹立科學(xué)的身心健康防治理念，不斷提升他們的幸福感、獲得感、滿足感。

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