手腕部腱鞘炎,正式醫(yī)學(xué)名稱是“橈骨莖突狹窄性腱鞘炎”,西醫(yī)英文為:De Quervain's Disease。因常保持重復(fù)性或持續(xù)用力的狀況,令肌腱與腱鞘產(chǎn)生摩擦,勞損,壓力增加,就有機(jī)會(huì)導(dǎo)致無菌性炎癥。
誘發(fā)原因:
1.抱孩子導(dǎo)致的腱鞘炎非常普遍的,國外的英文翻譯為“媽媽手”,國內(nèi)國情一般都是“姥姥手”。
2.激素變化也是誘因,常發(fā)生在懷孕前后,生產(chǎn)和哺乳期前后。
手腕部腱鞘炎有什么表現(xiàn)?
手腕用力或向小手指那邊偏斜時(shí)出現(xiàn)疼痛,有時(shí)會(huì)很突然或劇烈。手腕大拇指根部會(huì)出現(xiàn)腫脹和發(fā)熱,可摸到一個(gè)鼓包,壓著會(huì)有疼痛。
臨床檢查:Finkelstein's test:就是將大拇指握在手心中,向下(小指?jìng)?cè))偏手腕,會(huì)出現(xiàn)明顯疼痛,則一般可診斷為腱鞘炎。(如下圖)
得了手腕部腱鞘炎怎么辦?
通過熱敷,藥水泡手,局部涂抹解熱鎮(zhèn)痛藥膏等方法可緩解疼痛癥狀,減輕炎癥,但最重要是手腕要得到充分休息。佩戴一個(gè)腕部的護(hù)具是很有用的,有利于減少腕部的不良應(yīng)力,有利于炎癥消退。
短期內(nèi)最好少做或不做家務(wù)和抱孩子,至少是少用疼的那一側(cè)手腕用力。抱孩子是也有技巧,就是用另一側(cè)手為主,疼痛側(cè)改為用肘部用力,讓手腕和手指都空出來,保持放松狀態(tài),不使勁。很多人通過保守治療都能好,不用太擔(dān)心的。
如果一直還是不能讓手和腕部得到休息,有的時(shí)候疼痛癥狀會(huì)持續(xù)很長時(shí)間,影響手用力和進(jìn)行工作,嚴(yán)重的還需要手術(shù)進(jìn)行治療。