發(fā)布時(shí)間：2024-12-20
作者：管理員
瀏覽量：85節(jié)氣由來(lái)
冬至是“二十四節(jié)氣”之第22個(gè)節(jié)氣，早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，中國(guó)就已經(jīng)用土圭觀(guān)測(cè)太陽(yáng)，測(cè)定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)。冬至是太陽(yáng)直射點(diǎn)南行的極致，也是中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣。這天夜晚最長(zhǎng)，白晝最短。冬至過(guò)后，太陽(yáng)直射點(diǎn)開(kāi)始從南回歸線(xiàn)向北移動(dòng)，北半球白晝將會(huì)逐日增長(zhǎng)，但全國(guó)各地氣候都將進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，民間由此開(kāi)始“數(shù)九”計(jì)算寒天。“九盡桃花開(kāi)”，八十一天后，寒氣已盡，春暖花開(kāi)。節(jié)氣養(yǎng)生
冬至后，全國(guó)各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，這個(gè)時(shí)候養(yǎng)生要在“藏”字上下功夫，要注意收斂神氣，防止過(guò)度開(kāi)泄，保持肺氣清肅。人們要根據(jù)天氣情況及時(shí)增添衣服，注意保暖。室內(nèi)要通風(fēng)換氣，減少和抑制病菌病毒繁殖。多吃補(bǔ)益身體的食物，如蓮子、芡實(shí)、薏仁、赤豆、大棗、銀耳等。保持暢達(dá)樂(lè)觀(guān)，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。同時(shí)，冬至前后人們的脾胃普遍偏弱，吃一些清淡面食可減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，起到溫養(yǎng)脾胃的作用。
節(jié)氣話(huà)廉
冬至陽(yáng)生春可期，清廉自守?fù)P正氣。冬至?xí)r節(jié)代表一年之中最寒冷的時(shí)刻到來(lái)。而對(duì)于全院干部職工來(lái)說(shuō)，冬至不僅要面臨嚴(yán)寒的考驗(yàn)，更意味著歲末年初的各項(xiàng)工作時(shí)間更加緊迫、任務(wù)更加繁重，越是艱難繁重越要保持“趕考”的清醒，保持對(duì)“腐蝕”“圍獵”的警覺(jué)，穩(wěn)得住心神、管得住行為、守得住底線(xiàn)，絕不能有“搞動(dòng)搖、開(kāi)口子”“歇歇腳、喘口氣”的念頭和傾向，廉潔的道路任重而道遠(yuǎn)，“勝非其難也，持之者其難也?！睉?yīng)當(dāng)敢于在冬至?xí)r節(jié)，立下全年圓滿(mǎn)收官的“冬志”，努力以?shī)^斗之火、廉潔之心驅(qū)散嚴(yán)寒，迎來(lái)萬(wàn)象更新的“暖春”。
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