為什么近視防控要抓小、抓早？

你從孩子幾歲起

開始關(guān)注孩子的眼睛？

對(duì)于很多家長來說

只要孩子沒有戴上眼鏡

近視這兩個(gè)字就離孩子很遙遠(yuǎn)

但近視一旦發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)

還有逐年增加的風(fēng)險(xiǎn)

因此近視防控要抓小抓早

才能將近視對(duì)孩子的危害降到最低

我國近視低齡化趨勢(shì)嚴(yán)重

近年來，我國近視發(fā)病率呈現(xiàn)高發(fā)性、低齡化的趨勢(shì)，尤其是在“電子產(chǎn)品時(shí)代”，電子產(chǎn)品的使用為兒童青少年的視力健康帶來前所未有的損傷。目前我國的近視人口多達(dá)6億，其中大約70%是兒童青少年，而且這個(gè)數(shù)據(jù)還在不斷地攀升。據(jù)國家衛(wèi)健委調(diào)查顯示，2022年全國兒童青少年總體近視率為53.6%，其中6歲兒童為14.5%，小學(xué)生為36%，初中生為71.6%，高中生為81%。兒童青少年近視防控已經(jīng)刻不容緩！

低齡近視兒童

發(fā)生高度近視的風(fēng)險(xiǎn)更高！

兒童青少年近視之后，每年的度數(shù)都會(huì)隨之增長，研究表明，在青春期近視度數(shù)增長的速度為每年-1.00D--1.25D，到18歲以后才會(huì)慢慢穩(wěn)定。如果年齡越小就已經(jīng)近視了，那么其發(fā)展成高度近視的風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)更高。一旦近視度數(shù)達(dá)到600度以上，發(fā)展成高度近視，孩子不僅要每天佩戴上厚厚的鏡片，其發(fā)生視網(wǎng)膜脫離、玻璃體變性、青光眼、白內(nèi)障的幾率將會(huì)增高，對(duì)后期的升學(xué)、擇業(yè)等方面都會(huì)造成一定的影響。

18歲前把近視控制在600度以內(nèi)，可以降低:74%的白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)，67%的青光眼風(fēng)險(xiǎn)，99%的黃斑病變風(fēng)險(xiǎn)，98%的視網(wǎng)膜脫離風(fēng)險(xiǎn)。這就是近視防控的意義！

近視防控這樣做

01

從孩子出生起進(jìn)行眼保健和視力檢查，為孩子建立視覺健康檔案。

02

3歲前避免孩子接觸電子產(chǎn)品，三歲之后嚴(yán)控電子產(chǎn)品，非必要不使用。

03

減輕孩子負(fù)擔(dān)，避免讓孩子過早地識(shí)字讀書，嚴(yán)格控制近距離用眼時(shí)間。

04

每天至少兩小時(shí)的戶外活動(dòng)。

05

養(yǎng)成科學(xué)用眼好習(xí)慣，端正讀寫姿勢(shì)，不在光線過暗或過亮的環(huán)境下讀寫。

06

均衡營養(yǎng)，保證充足的睡眠時(shí)間。

07

一旦發(fā)現(xiàn)視力異常，到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行全面檢查。

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