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    節(jié)氣話廉:處暑清風(fēng)解暑 束心肅行

    發(fā)布時(shí)間:2024-8-22
    作者:管理員
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    處暑,是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣,也是秋季的第二個(gè)節(jié)氣?!疤帯闭?,含有躲藏、終止的意思?!对铝钇呤蚣狻分姓f:“處,去也,暑氣至此而止矣?!币馕吨釤犭y熬的天氣到了尾聲,從而開始一年之中最美好的秋高氣爽時(shí)節(jié)。


    節(jié)氣養(yǎng)生

    處暑時(shí)節(jié),白天氣溫雖然仍會(huì)很高,但早晚溫度低,溫差較大,人們應(yīng)預(yù)防感冒。處暑后,人體出汗明顯減少,水鹽代謝功能逐漸恢復(fù)平衡,進(jìn)入生理休整階段,機(jī)體于是出現(xiàn)疲憊感,產(chǎn)生“秋乏”。化解“秋乏”, 要保證充足睡眠,早睡早起,避免熬夜;飲食清淡,宜多吃西紅柿、茄子、馬鈴薯、葡萄和梨等食物。 


    節(jié)氣話廉

    “暑去天漸涼”,處暑之后,正是祛濕的最佳季節(jié),黨員干部要多照鏡子,祛除“慵懶散”的濕氣,在強(qiáng)化“不敢腐”的威懾、扎緊“不能腐”的籠子、筑牢“不想腐”的思想堤壩中,繃緊“廉政弦”,以更加飽滿的工作狀態(tài),擼起袖子加油干。清風(fēng)解暑意,萬物入清秋。處暑,是一個(gè)做減法的節(jié)氣,它消減了盛夏的狂熱煩悶,余留下靜定內(nèi)斂的精神質(zhì)地?!洞髮W(xué)》有言:“知止而后有定,定而后能靜,靜而后能安,安而后能慮,慮而后能得?!币馑际牵缿?yīng)該達(dá)到的境界才能夠使自己志向堅(jiān)定,志向堅(jiān)定才能夠鎮(zhèn)靜不躁,鎮(zhèn)靜不躁才能夠內(nèi)心安寧,內(nèi)心安寧才能夠思慮周詳,思慮周詳才能夠有所收獲。面對紛繁復(fù)雜的外界環(huán)境,共產(chǎn)黨員只有從“心里”真正認(rèn)可廉潔的價(jià)值觀,才可能內(nèi)心篤定,才能抵擋住無孔不入的誘惑和欲望,真正守住內(nèi)心清正的廉潔底線。 “處暑無三日,新涼直萬金?!彪m說處暑之后陣陣涼風(fēng)帶來愜意,但是在享受的同時(shí),要警惕日夜溫差增大所導(dǎo)致的傷風(fēng)感冒、舊疾復(fù)發(fā)。與天時(shí)相應(yīng),人們應(yīng)把心思收斂起來,黨員領(lǐng)導(dǎo)干部要束心肅行,嚴(yán)肅檢視自己的行為,不驕不躁,自省內(nèi)斂,做到慎獨(dú)慎微兼自律自強(qiáng),時(shí)時(shí)保持警覺和定力,從小事小節(jié)上加強(qiáng)自身修養(yǎng),在思想上劃出紅線、行動(dòng)中明確界線、權(quán)欲前守住底線。
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