遺精≠腎虧：揭秘遺精的真相

在傳統(tǒng)觀念中，遺精常常被視為一種需要警惕的病癥，尤其在中國(guó)古代文化中，它甚至被認(rèn)為可能導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問(wèn)題，例如，《紅樓夢(mèng)》中的賈瑞就是因?yàn)榘祽嬴P姐而得了“遺精癆”，最后死于“脫精癥”。但這些都是文學(xué)作品中的夸張描寫，現(xiàn)實(shí)中并沒(méi)有這么恐怖！現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示，遺精實(shí)際上是一種正常的生理現(xiàn)象，無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂。本文將從中醫(yī)和西醫(yī)兩個(gè)角度，全面解析遺精的病因、機(jī)制及治療。

生理機(jī)制遺精的發(fā)生通常與以下因素有關(guān)：

1. 性夢(mèng)：在快速眼動(dòng)（REM）睡眠階段，大腦活動(dòng)增強(qiáng)，可能出現(xiàn)性夢(mèng)，進(jìn)而引發(fā)遺精。

2. 精液積累：長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)行性行為或自慰，體內(nèi)精液積累到一定程度時(shí)，身體會(huì)通過(guò)遺精來(lái)排出多余的部分，也就是常說(shuō)的“精滿自溢。

3. 荷爾蒙變化：青春期男性體內(nèi)睪酮水平升高，可能導(dǎo)致性欲增強(qiáng)，增加遺精的可能性。

盡管遺精是正常的生理現(xiàn)象，但頻繁（每月超過(guò)4—5次）且不受控制的遺精，并伴有尿頻尿急、乏力健忘、精神緊張等一系列癥狀，仍會(huì)帶來(lái)病理性的影響，下面是常見(jiàn)的處理措施：

1. 保持健康的生活方式：合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠和良好的心態(tài)對(duì)維持整體健康至關(guān)重要。

2. 避免過(guò)度刺激：減少觀看色情內(nèi)容，避免過(guò)度手淫，這些行為可能會(huì)增加遺精的頻率。

3. 心理調(diào)適：如果遺精帶來(lái)心理壓力，可以尋求心理咨詢師的幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

4. 中醫(yī)治療：根據(jù)舌苔脈象辨證治療，如腎虛型宜用金鎖固精丸，脾虛型可用歸脾丸，心腎兩虛型可用天王補(bǔ)心丹等。

遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，通過(guò)科學(xué)的認(rèn)識(shí)和合理的生活方式，可以有效減少不必要的擔(dān)憂。但如果頻繁出現(xiàn)遺精等問(wèn)題，還是建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生就診。

李亞琦，男，中共黨員，男科副主任醫(yī)師。第四屆北京大學(xué)—中國(guó)男科知名專家領(lǐng)軍人才，中國(guó)性學(xué)會(huì)基層泌尿男科分會(huì)副主任委員，中國(guó)性學(xué)會(huì)醫(yī)藥科普分會(huì)常務(wù)委員，中國(guó)整形美容協(xié)會(huì)性功能障礙與康復(fù)治療專委會(huì)委員，山東中醫(yī)藥學(xué)會(huì)男科專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員，山東省婦幼保健協(xié)會(huì)男性生殖健康專業(yè)委員會(huì)委員，山東省醫(yī)學(xué)會(huì)男科學(xué)分會(huì)手術(shù)組委員，山東醫(yī)學(xué)會(huì)男科學(xué)分會(huì)男性生殖內(nèi)分泌學(xué)組委員，棗莊市醫(yī)院協(xié)會(huì)男性健康科普委員會(huì)主任委員，棗莊市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)泌尿外科專業(yè)委員會(huì)副主任委員，棗莊市醫(yī)學(xué)會(huì)性醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任委員。專業(yè)擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合診治性功能障礙（勃起功能障礙、早泄、射精無(wú)力、高潮缺失、性欲減退等），泌尿生殖道感染（前列腺炎、附睪-睪丸炎、血精等），男性不育，性傳播疾病，陰莖畸形，精索靜脈曲張。擅長(zhǎng)無(wú)痛包皮環(huán)切術(shù)，陰莖整形術(shù)和男科顯微手術(shù)。

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